Когнитивный тренинг для амурских долголетов

В Центре «Амурское долголетие» под руководством ведущего психолога Анастасии Зыкиной прошло занятие на тему «Развитие когнитивных навыков».

Граждане пожилого возраста приняли участие в тренинге, направленном на тренировку концентрации и переключаемости внимания. Программа включала различные упражнения.

Участники отметили, что задания были одновременно сложными и увлекательными. Психолог подчеркнула, что регулярная ментальная гимнастика помогает поддерживать нейропластичность мозга и сохранять ясность ума в любом возрасте.