Памятка для заикающихся

Заикание – такое нарушение плавности речи, когда запинки и растяжение слогов и звуков, сопровождаются мышечным напряжением – судорогой произносительного аппарата. Это сложное нарушение речи, характеризующееся расстройством ее ритма и плавности. Как правило, заикание возникает у детей 2-5 лет, т.е. в период формирования развернутой фразовой речи, чаще у легковозбудимых детей.

При остро возникшем заикании надо выяснить и устранить причину, ситуацию, травмирующую психику. Если это произошло в детском саду, ребенку посещение детского сада противопоказано (домашний режим-минимум 1-2 месяца). Если дома, нужно мобилизовать всех членов семьи. Чем быстрее удастся восстановить нарушенную плавность речи, тем благоприятнее прогноз.

Памятка для заикающихся

1. Сначала подумай – потом скажи.

2. Вдохни – затем начинай говорить.

3. Говори медленно, спокойно, плавно, ритмично, слитно.

4. Не бойся говорить.

5. Если затрудняешься сказать, сосчитай в уме до 5, а затем начинай говорить, соблюдая правила.

6. В свободное время напевай песенки.

7. Не забудь, что правильный режим дня – основное условие для восстановления правильной речи!

8. Не смотри долго телевизор: переутомление очень вредно для нервной системы.

9. Говори короткими фразами.

10. Декламируй стихи!

11. Как можно меньше бегай: перевозбуждение вредно для дыхания. Никогда не начинай говорить сразу после бега, отдышись, потом говори.

12. Если тебе трудно начать фразу и не помогает счет до 5, переключись на другое: к этой фразе вернись позднее, когда почувствуешь себя спокойнее.

13. Вдохни и на одном выдохе считай до 5, 10, 12, называй дни недели, месяцы, года, считай обратно до 10.

14. Разговаривая, помогай себе плавным движением руки.

15. Играй почаще в мяч, одновременно вслух считай удары.

16. Слушай спокойную музыку.