Амурские пенсионеры: после 60-ти жизнь только начинается
День пожилого человека отмечался накануне. По данным Всероссийской переписи населения, каждый пятый амурчанин — старше трудоспособного возраста. Всего в регионе больше 160-ти тысяч пенсионеров. Многие из которых ведут активную общественную жизнь, участвуют в творческих коллективах, сотрудничают с волонтерами.
Этих дам серебряного возраста старушками тоже не назовёшь. Вместо того, чтобы скучать дома, они занимаются в центре социального обслуживания «Доброта». Делают оригами, тем самым тренируя моторику, решают задачи, развивая память, а также поддерживают физическую форму. Валентине Чайковской — 72. В прошлом году она одержала победу на городских соревнованиях по компьютерной грамотности среди пенсионеров. Амурчанка также плетёт из бисера, вяжет и шьёт.
«Очень сложно было жить одной. Одиночество, вот эти вот 4 стены — и я стала искать себя в чём-то…Мне очень нравится активный образ жизни, вот именно общение… Мечта? Мечта есть. Мечта у меня – выздороветь. Чтоб ничего не болело», — рассказала Валентина Чайковская.
Исполнить эту мечту практически невозможно, признаются люди серебряного возраста. Но некоторые, всё же нашли решение.
Врач по профессии, Галина Никифоровна практикует закаливание и обливание холодной водой. Вкупе с упражнениями она смогла быстро прийти в тонус после автомобильной аварии. Лечебная физкультура помогает чувствовать себя лучше, признаётся пенсионерка.
— Как здорово! Вы знаете, физкультурное лечение — это самое-самое основное вот это вот для меня…Мне, знаете, будет в январе 82. Мне все говорят: у меня морщин нет. А мне кажется, у меня много морщин, всё лицо…Но я ощущаю-то себя может лет на 75, может, вот так вот мне, честно! Главное, чтобы не в паспорт заглядывать, а больше занимать, двигаться, тренироваться!
По данным Всемирной организации здравоохранения, человека можно назвать пожилым, если ему исполнилось 60. Все наши героини готовы с ними поспорить. Для многих жизнь в этом возрасте только начинается.
«В пожилом возрасте обостряются все те черты характера, темперамента, которые были в юные годы, молодые годы. И какие-то бабушки становятся у нас прям добрыми ангелами, какие-то наоборот — вредничают, какие-то требует к себе внимания, но, безусловно, все требуют к себе особого внимания, потому что это особенность пожилого возраста», — объяснила ведущий психолог Центра социального обслуживания «Доброта» Евгения Ахрамович.
Наши герои хоть и не считают себя примером для подражания, но у них точно есть чему поучиться. Смелости, активности, жизнелюбию, желанию развиваться. И все они хотят одного.
— Больше внимания, наверное…больше как-то разговаривать с пожилыми людьми, им это очень нравится.