Дети выросли. Я одинока

18 декабря 2025 года гости Центра «Амурское Долголетие» встретились с клиническим психологом нашего учреждения Ипифтулидис Людмилой Геннадьевной, чтобы обсудить тему одиночества.

«Пустой дом после отъезда детей — это не просто тишина, это сигнал тревоги для мозга», — начала Людмила Геннадьевна. По её данным, одиночество поражает 40% пенсионеров, повышая риски депрессии и деменции. Пожилые граждане узнали в словах эксперта свою реальность.

Психолог подчеркнула: мозг нуждается в стимулах. Без общения нейроны слабеют, память тускнеет. «Одиночество — отсутствие смысла, а не людей», — резюмировала она.

Обсудили практические шаги к изменениям, были рассмотрены компании по интересам, освоение новых технологий (Telegram, VK, Max, Zoom), нейрофитнес, а также чай с соседкой или прогулки.

Наш Центр «Амурское Долголетие» — первый шаг к полноценной жизни!