Искусство менять угол зрения

В Центре «Амурское долголетие» ведущий психолог Анастасия Зыкина провела занятие для граждан пожилого возраста на тему «Метод 6 шляп мышления».

Участники освоили методику Эдварда де Боно, которая учит рассматривать любую проблему с шести разных сторон: через факты (белая шляпа), эмоции (красная), критику рисков (чёрная), оптимизм (жёлтая), творчество (зелёная) и управление процессом (синяя).

Тренинг помог старшему поколению развить гибкость ума, научиться находить нестандартные решения жизненных задач и выявить скрытые внутренние ресурсы.