Когнитивные упражнения

В рамках работы отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов проводятся занятия, направленные на поддержание у пожилых общего, физического и ментального здоровья. Сегодня ведущий психолог Евгения Ахрамович провела когнитивную тренировку, в которую входили различные упражнения, стимулирующие основные когнитивные способности: память, мышление, внимание, восприятие.

Регулярные занятия когнитивными упражнениями значительно увеличивают число нейронных соединений. Это приводит к ускорению обмена информацией между разными отделами мозга, улучшает способность к запоминанию новой информации, развивает логическое мышление, умение сопоставлять факты и быстро принимать верные решения.

Пожилым гражданам нравятся такие занятия: ведь мозг, как любой другой орган нашего тела, нуждается в ежедневной нагрузке.