Лакомств много, а здоровье одно

В рамках клуба «Безопасное лето» на базе ГАУ АО «Благовещенский КЦСОН» отделением «Семья и дети», социальным педагогом отделения организована работа с детьми.

Сегодня занятие было на тему: «Лакомств много, а здоровье одно».

Цель занятия — создать условия для формирования правильного отношения к своему здоровью через понятие здорового питания.

А что значит правильное питание?

Школьный возраст – очень ответственный период жизни. Это время, когда происходит сложная перестройка организма и обмена веществ. Учеба в школе существенно увеличивает физическую и эмоциональную нагрузку на организм, которому приходится расходовать много энергии, а единственным источником энергии человека является пища. Поэтому от того, как питается человек, соблюдает ли он режим питания, во многом зависит его здоровье.

Ребята узнали о здоровом питании, здоровом образе жизни, расширили знания об овощах, фруктах, витаминах.