Неприятные эмоции и их влияние на поведение

Психолог отделения социальной помощи семье и детям Анастасия Зыкина проводит мероприятия клуба «Растем и развиваемся вместе», направленные на гармонизацию детско-родительских отношений и развитие эмоционального состояния детей.

Целью тренинга «Неприятные эмоции и их влияние на поведение» является создание условий для развития умений управлять своими эмоциями. На мероприятии дети вместе с родителями проводили экспресс самодиагностику для развития умения анализировать свое эмоциональное состояние в настоящий момент, выполняли упражнения, которые способствуют пониманию детей родителями, определению, как и с какой силой влияют неприятные эмоции на поведение.

Часто люди прячут свои эмоции: притворяются и избегают неприятных в попытке самосохранения. Но такое накопление эмоций «в себе» может привести к ужасным последствиям. Чтобы избежать худшего результата по окончанию тренинга участников клуба познакомили с упражнениями, которые направлены для высвобождение неприятных эмоций.