Психологом отделения психолого-педагогической помощи ГАУ АО «Благовещенский КЦСОН» Сергеевой Т.И. в МАОУ «Школа № 13 г. Благовещенска» проведено мероприятие для учащихся выпускных классов «Как эффективно подготовить себя к предстоящим экзаменам».

С выпускниками  были проведены классные часы о том, как психологически  готовиться к экзаменам, используя приемы и техники для уменьшения стресса перед аттестацией и лучшего запоминания материала.

Во время мероприятия школьники сделали вывод, что успех на экзаменах связан не только с глубокими знаниями учебных предметов, но и во многом определяется самодисциплиной, умением контролировать время подготовки и отдыха. А также важно научиться преодолевать лень, тревогу и усталость, используя несложные приемы, о которых они узнали на встрече.

Школьники были  информированы о работе Детского телефона доверия. О возможностях получения психологической поддержки в период подготовки, сдачи экзаменов, а также в других трудных жизненных ситуациях по номеру.

Версия для слабовидящих