Психологический тренинг «Познай себя»

Молодые амурчане, проходящие социально-трудовую адаптацию в учебно-тренировочной квартире Центра «Доброта», прошли групповой психологический тренинг «Познай себя».

Тренинг начался с разминки и первым было упражнение с зеркалом. В процессе работы ребята поняли, что видят только внешние проявления своего «Я». А целью нашего занятия являлось именно то, чтобы заглянуть в свой внутренний мир и изучить своё внутреннее «Я». Занятие продолжили украшением букв, из которых в дальнейшем составили название нашего тренинга. После плодотворной творческой работы сменили вид деятельности и поиграли в игры с мячом. Занятие завершилось подведением итогов и обсуждением впечатлений и эмоций прошедшего тренинга.

«Данный тренинг направлен на преодоление барьеров в общении, развитие лучшего понимания себя и других, создание возможностей для самовыражения, что способствует становлению самооценки и образа «Я», — резюмировала психолог Екатерина Мухамедовна, — В ходе занятий сформировали у ребят представление о мире и о себе в нём, понимание позитивного отношения к себе и окружающим, развили творческие способности.»

Дополнительную информацию о работе учебно-тренировочной квартиры можно узнать по адресу центра «Доброта»: город Благовещенск, улица Политехническая, дом № 82/2 или по телефону: 8(4162)77-08-48, телефон отделения социально-трудовой адаптации 89248440023.