Сад души

Каждую неделю в отделении социальной помощи семье и детям психологами проводятся мероприятия для детей в рамках детско-родительского клуба «Растем и развиваемся вместе». На таких встречах дети учатся осознавать свои чувства, видеть богатство своего внутреннего мира, совместно с родителями выстраивают детско-родительские отношения.

Психологом Зыкиной Анастасией на прошлой неделе был проведен тренинг, посвященный теме «Сад души: многообразие эмоций». Цель тренинга: развивать у детей умение анализировать свое эмоциональное состояние, учить обращать внимание на собственные эмоции и переживания.

В ходе встречи участники клуба вспомнили какие эмоции есть, как мы их ощущаем, какие чувства мы чаще всего испытываем и как они отображаются на нас. Также определили цвет каждой эмоции, который отображает выбранное чувство: например, желтый означает радость, а красный – цвет агрессивности. Через картинку сада с цветами дети выражали изображенные эмоции, а в конце тренинга создали свой сад души: наполнили пустующую полянку разноцветными цветочками, которые отразили разные чувства нашего внутреннего мира.