Сохранение психологического здоровья выпускников

В рамках работы молодежного клуба «Ветер перемен» отделения постинтернатного сопровождения и социальной адаптации выпускников ГАУ АО «Благовещенский КЦСОН», ведущим психологом Анной Цюк была проведена лекция-беседа, приуроченная к международному дню психического здоровья.

Мероприятие направленно на пропаганду здорового образа жизни и формирование мотивации к сохранению психологического здоровья выпускников.

Психологическое здоровье – это динамическая совокупность психических свойств и состояний личности, которые обеспечивают состояние гармонии, полноценного функционирования человека в процессе жизнедеятельности, осознание своей индивидуальности и своеобразия всех окружающих людей, высокий потенциал достижения благополучия в жизни.

Одна из важнейших характеристик психологически здорового человека – это стрессоизменчивость: поиск в трудной ситуации сил в самом себе и как следствие этого позитивные самоизменения.

Психологическая беседа способствовала формированию знаний управлять собственными чувствами и переживаниями, преодолевать депрессии, кризисы жизни и гнетущие состояния, противостоять негативным эмоциональным атакам окружающих, освобождаться от болезненных переживаний и получать доступ к необходимому состоянию спокойствия и уверенности, и, наконец, способность развивать положительные черты характера, способствующие грамотному искусству общения и самосохранению.

В завершение мероприятия были выданы буклеты, памятки и даны ответы по всем интересующим вопросам.