Танцы против старения.

У получателей социальных услуг отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов, нуждающихся в постороннем уходе, прошли мероприятия Валентины Викторовой «Танцы для здоровья». Танец для пожилых людей не только развлечение, но и терапия. Танцевальная терапия – один из самых полезных комбинированных видов досуга для физического, умственного и психического здоровья. Танцевать пожилым людям полезно. У танцующих улучшается чувство равновесия, увеличивается скорость ходьбы, повышается активность. Танцы положительно влияют на общее самочувствие и на состояние здоровья пожилых людей. В ходе многочисленных исследований было обнаружено, что у людей, регулярно занимающихся танцами, значительно снижается риск болезни Паркинсона. Танцы оказались гораздо полезнее, чем чтение или разгадывание кроссвордов. «У нас очень внимательный инструктор – Валентина Викторовна, которая даст полезный совет, подскажет, поможет. Очень нравится танцевать, чувствую себя увереннее и моложе!», — говорит Людмила Медведь.