«Вспомнить всё»: как ностальгия по СССР помогла пожилым людям активизировать память
В Центре «Амурское долголетие» состоялось мероприятие, посвященное активизации памяти у людей пожилого возраста. Ведущий психолог Анастасия Зыкина провела занятие, которое стало настоящим путешествием во времени для его участников.
В современном мире, где темп жизни постоянно ускоряется, вопросы сохранения когнитивных функций и поддержания ментального здоровья становятся особенно актуальными.
«Память – это не просто хранилище фактов, это основа нашей личности, наша связь с прошлым. Воспоминания, особенно связанные с яркими эмоциональными переживаниями, помогают поддерживать нейронные связи в мозге и предотвращают когнитивные нарушения», – объясняет Анастасия Зыкина.
Занятие было построено вокруг интерактивной игры, разработанной специально для этой группы. Уникальность игры заключалась в том, что вопросы были тесно связаны с фактами, событиями и деталями жизни в Советском Союзе. От названий популярных фильмов и песен до особенностей быта – вопросы охватывали широкий спектр тем, знакомых каждому, кто прожил ту эпоху.
Участники с энтузиазмом включились в игру, живо обсуждая вопросы, делясь личными историями и вспоминая забавные случаи из прошлого. В зале царила атмосфера тепла, ностальгии и взаимной поддержки.
