Я и мои эмоции

Психологический тренинг «Я и мои эмоции» для ребят, посещающих отделение социально-трудовой адаптации инвалидов, прошёл динамично и познавательно. Вместо скучных лекций воспитанники погрузились в игры и практические задания, выполняя которые учились понимать и осознавать свой внутренний мир. Ребята освоили техники саморегуляции, чтобы справляться с волнением, обидой и активно дискутировали о природе чувств.

Главным итогом стало умение не подавлять эмоции, а адекватно их проявлять, понимать не только свои эмоции и чувства, но и состояние окружающих.

«Тренинг помог ребятам стать спокойнее. Теперь они знают, что можно грустить, но не замыкаться, радоваться простым вещам, не боясь показаться глупым. Это полезный опыт, который пригодится каждому в жизни», – прокомментировала ведущий психолог Екатерина Прищен.

Информацию о работе отделения социально-трудовой адаптации инвалидов можно узнать по телефону 89248440023