Профилактика ишемической болезни сердца

В Центре «Амурское долголетие» продолжается цикл встреч, направленных на укрепление здоровья и повышение осведомлённости пожилых граждан о ключевых аспектах их самочувствия. 22 января 2026 года гости Центра встретились с врачом-кардиологом ГБУЗ АО «Городская поликлиника №2» Клинковой Натальей Анатольевной, чтобы обсудить важную тему: «Профилактика ишемической болезни сердца».

Наталья Анатольевна подробно рассказала о факторах риска ИБС (ишемической болезни сердца): курение, гипертония, повышенный холестерин, ожирение и малоподвижный образ жизни. Особое внимание уделили современным методам диагностики — ЭКГ, УЗИ сердца, стресс-тестам — и важности регулярных обследований. Врач подчеркнула роль правильного питания: больше овощей, рыбы, орехов, меньше соли и трансжиров.

Специалист дала практические рекомендации. Рассказала про физическую активность, контроль давления и отказ от вредных привычек.

Участники активно задавали вопросы о симптомах (одышка, боль в груди), первой помощи при приступах. Все получили полезные памятки с алгоритмами действий и контактами для экстренной помощи.