Прогулка по родному городу

Человеку, который давно не выходил из дома, очень интересно посмотреть, как изменился родной город, проехать по знакомым и одновременно новым улицам. Но пожилые люди очень чувствительны к ощущению безопасности, и в одиночку не всегда могут поехать по городу, особенно если им трудно ходить.

Специалисты отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов, нуждающихся в постороннем уходе, помогают пожилым совершать прогулки на свежем воздухе.

Прогулка — отличный способ отвлечься от тяжелых мыслей и получить заряд бодрости. Излюбленное место — городской парк культуры и набережная Амура. Гуляли, наблюдали за изменением природы, погружались в воспоминания и негромко пели песни своей молодости, когда переполняли эмоции.

Пожилые люди отметили, что пешие прогулки и свежий воздух  улучшают качество сна и работу мозга,  заряжают  энергией, укрепляют нервную систему и поднимают настроение.